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焼きねぎと鶏肉の雑煮
ねぎが香ばしい、優しい味つけのお雑煮
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かぶのクリームシチュー
体にやさしい、あったかメニュー！
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ほうれん草と卵のおかゆ
旬のほうれん草がたっぷり！ 夜食にも！
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ツナの卵丼
手間いらずだから夜食にぴったり！
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ブイヤベース
魚介の出汁がきいたトマトベース。煮込むだけだから意外と簡単！
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豚レバーの竜田揚げ
レモン汁をたっぷり絞って鉄分の吸収率アップ！
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クリスマスリースサラダ
簡単なのに主役級のインパクト！
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手羽元のハニーローストチキン
クリスマスメニューに大活躍！
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スティックパンの生ハム巻き
ホームパーティーにおすすめ！
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プチケーキのヨーグルトクリームのせ
カラフルに飾って楽しめる！
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レンジで作る栗きんとん
ポイントはくちなしみりん！
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五目ちらし寿司
旬のれんこんが美味しい、おもてなしメニューにぴったり！
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さつまいもとりんごのヨーグルトサラダ
食物繊維たっぷりのさっぱりしたサラダです！
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ごぼうと豚肉のにんにくみそ鍋
ごぼうの風味と食感を楽しんで！
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ロールキャベツ（トマト風味）
ワインにも合う煮込みメニュー！
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きのこのピリ辛マリネ
サラダやパスタにも使えます！
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手作りリコッタチーズのカナッペ
おやつやワインのお供にも！
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りんごのコンポート
アップルパイのフィリングやトーストにのせても！
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かぼちゃのピラフ
海苔で目と口をあしらって、ハロウィンパーティーに！
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オーブンでジューシーから揚げ
揚げずに焼くからカロリーオフ！
