管理栄養士 棚橋伸子
あさりと白きくらげのかきたまスープ
7種の具材入り七福恵方巻
鮭とえのき茸の雑炊
ぶりの幽庵焼き
スモークサーモンのヘルシーパテ
カラフルコブサラダ
小えびと生姜が香る白菜のうま煮
海老とマッシュルームのアヒージョ
さんまのムニエルのせパスタ
小えびの炊き込みご飯
シーフードカレーピラフ
うなぎのちらし寿司