管理栄養士 棚橋伸子
スモークサーモンのヘルシーパテ
カラフルコブサラダ
華やか酢れんこん
小えびと生姜が香る白菜のうま煮
ベーコンとチーズのスティック春巻
海老とマッシュルームのアヒージョ
じゃがいものジャーマンポテト風
根菜のグリルサラダ
きのことほうれん草の白和え
かぼちゃと卵のサラダ
きのこたっぷりポテトグラタン
~落花生が香る~ 薬味たっぷりごちそう冷奴