スモークサーモンのヘルシーパテ

パーティーやおもてなしにぴったり!

スモークサーモンのヘルシーパテ

材料 (2人分)

豆腐(木綿)
100g
スモークサーモン
約30g
クラッカー、バケット など
お好みで 
◆飾り…ピンクペッパー 少々、ディル 少々
10分(※豆腐の水切り時間を除く。)
60kcal(1人分)
0.6g(1人分)


作り方

1
豆腐はキッチンペーパーやさらしなどで包み、重しをして水切りをする。
2
スモークサーモンと1をフードプロセッサーに入れ、滑らかになるまで混ぜ合わせる。
3
器に盛り付け、ピンクペッパー、ディルを飾り、お好みでクラッカーやバケットなどにのせていただく。
作り方のポイント:豆腐の水切りは、豆腐を厚手のキッチンペーパーやさらしなどで包み、重しをすると崩れずに水切りができます。