おにぎらず（ツナサラダ・ソーセージ）

ラップで包み、握らずにできるおにぎらず。ボリューム満点に仕上げました。

材料 （2人分　2種×2個）

（ ツナサラダ ） [A]…卵、フレッシュサラダかまぼこ、きゅうり、ツナマヨネーズ和え、レタス

（ ソーセージ ） [B]…卵、あらびきソーセージステーキ、レタス

ご飯（レトルトパック）

約400ｇ

卵

1個

フレッシュサラダかまぼこ

6本

きゅうり

1/2本

まぐろ油漬（缶詰）

1/2缶

あらびきソーセージステーキ

2枚

サニーレタス

2枚

海苔（手巻き上手）

4枚

油

小さじ1

マヨネーズ

小さじ1

作り方

1

ボールに卵を割りほぐし、油を敷き温めたフライパンで薄く焼く。

2

きゅうりは縦に薄切りにする。

3

まぐろ油漬は油を切り、マヨネーズで和える。

4

あらびきソーセージステーキはフライパンで両面焼き目がつく程度に焼く。

5

サニーレタスは洗い、キッチンペーパーで水気を切る。

6

平らな場所にラップを広げ、海苔を置く。中央に袋の表示通りに温めたご飯をのせ、[A]、[B]の具材を置き、2種のおにぎらずを作る。ラップの両端から中央に折りたたむようにしっかり巻き、ラップで包む。