鶏がらスープ活用術! 無限冷やっこ レシピ監修 佐藤 萌乃 しらがねぎを使ってお手軽に♪ 材料 (2人分) 豆腐(絹)1丁しらがねぎ40g[A]鶏がらスープ小さじ1/2[A]ごま油小さじ2[A]豆板醤小さじ1[A]すりおろしにんにく1㎝青ねぎ適量 5分 150kcal 0.6g 作り方 1豆腐を半分に切る。青ねぎを小口切りにする。2[A]を合わせてしらがねぎに絡める。3器に盛った豆腐に2をかける。