即席!簡単のりスープ 器の中に具材を入れて、お湯を注ぐだけでOK! 材料 (2人分) 焼のり(3切サイズ)2枚[A]長ねぎスライス少々[A]鶏がらスープの素小さじ2[A]いりごま(白)小さじ1塩少々胡椒少々熱湯300cc 5分 12kcal(1人分) 1.3g(1人分) 作り方 12人分の器を用意する。2焼のりを細かくちぎり、器に半量ずつ入れる。塩、胡椒を入れ、[A]も半量ずつ入れる。3熱湯を注ぎ入れ、かき混ぜたら出来上がり。