おすすめレシピ

たこのポキ

火を使わずに、簡単に作れる!おつまみにもおすすめ!

たこのポキ
材料(2人分)
  • 茹でたこ
    150g
  • 玉ねぎ
    50g
  • 胡瓜
    1/2本
  • ◆飾り…レタス 適量
  • (漬けダレ)
  • [A]醤油
    大さじ1
  • [A]みりん
    大さじ1/2
  • [A]ごま油
    小さじ1
  • [A]いりごま(白)
    小さじ1
  • [A]わさび
    お好みで
  • [A]青ねぎスライス
    1/3パック
15分
134kcal(1人分)
1.8g(1人分)
作り方
このレシピに使えるVマーク商品
食材でさがす

料理分類でさがす
>> レシピ監修:管理栄養士 棚橋伸子

↑