簡単！やみつきおにぎり
後を引く美味しさの、2種のおにぎりです！
材料 （2種4個分）
- ご飯
- 400g
- 桜海老
- 2g
- 紅しょうが
- 20g
- 味あげ玉
- 10g
- かつおぶし
- 小1/2袋
- ソース
- 小さじ2
- 青のり
- 少々
- 味あげ玉
- 10g
- めんつゆ（3倍濃縮）
- 小さじ2
- ちくわ
- 1本
（1）お好み焼き風
（2）磯辺揚げ風
◆お弁当に一緒に詰め合わせた具材…レタス、唐揚げ、ミニトマト、卵焼き、ブロッコリー、ちくわきゅうり
15分
（1）216kcal（1個分）（2）224kcal（1個分）
（1）1.1kcal（1個分）（2）1.0kcal（1個分）
作り方
- 1
- 2種のおにぎりを作る。紅しょうが、ちくわはみじん切りにする。
- 2
- ボール2個に温かいご飯を分量の半量ずつ入れ、それぞれに（1）の材料、（2）の材料を加え混ぜ合わせる。
- 3
- 等分に分け、ラップ等を用いて、おにぎりを作る。
