韓国風サラダ｜Vマーク：信頼の生活ブランド

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火も包丁も使わずに、すぐできる！

日々ヘルシーでおいしい料理を研究中。毎日の生活で実践できる、カロリーオフのアイデアをご紹介します。フードスタイリスト、国際薬膳師、ビジネスサプリメントアドバイザー、ジュニア野菜ソムリエ。雑誌や新聞、TVなどで活躍中。

和風サラダ　1袋
キムチ　50g
韓国味付のり　1袋
ごま油　大さじ1/2

1. ボールに和風サラダ、キムチを入れ、ごま油を加え全体を和える。
2. 仕上げに韓国味付のりをちぎって加え、さっと和え、器に盛り付ける。
※. 作り方のポイント：サラダは、時間が経つと水分が出てきてしまうので、和えるのは食べる直前に。韓国のりは仕上げに加えましょう。

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