ソーセージむすび
あらびきソーセージステーキを照り焼き風に焼き、大葉をはさんで、大きな寿司型に握りました。大葉がアクセントになりさっぱりといただけます。
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 355kcal（1個分）
- 塩分
- 1.4g（1個分）
レシピ監修
管理栄養士 棚橋 伸子
日々ヘルシーでおいしい料理を研究中。毎日の生活で実践できる、カロリーオフのアイデアをご紹介します。フードスタイリスト、国際薬膳師、ビジネスサプリメントアドバイザー、ジュニア野菜ソムリエ。雑誌や新聞、TVなどで活躍中。
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材料
あらびきソーセージステーキ 2枚
大葉 4枚
ご飯（レトルトパック） 300g
海苔 1枚
[A]醤油 小さじ1
[A]みりん 小さじ1
◆飾り…グリーンリーフ 適量
つくりかた
1. フライパンにあらびきソーセージステーキを入れ焼く。焦げ目がついたら?の調味料を加え、照り焼きにする。
2. ご飯（レトルトパック）は表示通りに温める。ご飯を大きな寿司型に握り、その上に大葉をのせ、1のソーセージをのせる。
3. 細く切った海苔で2を巻く。
4. 3をラップできつめに包み形を整え、器に盛り付ける。
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