Vマークのおすすめレシピ

クラブハウスサンド

重ねて!押して!食べ応え満点!

調理時間
20分
カロリー
805kcal(1人分)
塩分
3.0g(1人分)
ブイレピ

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材料

(2人分)
食パン(6枚切) 2枚
サラダチキン 1/2個
アボカド 1/2個
ゆで卵 1個
スライスチーズ 1枚
トマト 1個
レタス 2枚
きゅうり 1/2本
バター 10g
黒こしょう 少々
[A] マヨネーズ 小さじ1
[A] ケチャップ 小さじ1
パセリ お好みで

つくりかた

1. 食パンは半分の厚さに切り、予熱したトースターで焼き色がつくまで1~2分ほど焼く。
2. サラダチキン・アボカド・ゆで卵・トマト・きゅうりは食べやすい厚さにスライスする。
3. 1のパンの表面にバターを塗る。1枚のみ黒こしょうをふる。もう1枚のみAを合わせて塗る。
4. [A]を塗ったパンにレタス・トマト・チーズをのせ、黒こしょうをふったパンにゆで卵・アボカドをのせ、バターのみのパン1枚にきゅうり・サラダチキンをのせて、お好みの順番で重ねる。一番上にバターのみのパンをのせて、ギュッと押しつぶす。
5. ピックを4つ刺して、4等分に切り分ける。パセリと一緒に器に盛り付ける。

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