豆腐とトマトとアボカドのフラワーサラダ
ハムで作ったお花で華やかに。
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 270kcal（1人分）
- 塩分
- 1.2g（1人分）
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材料
（2人分）
ダイスアボカド 75g
水菜 1株
よせ豆腐 1パック
ミニトマト 4個
ロースハム 4枚
お好みのドレッシング 適量
つくりかた
1. アボカドは常温で15分ほどおいて解凍する。
2. 水菜は4㎝の長さに、ミニトマトは半分に切る。
3. ハムを半分に切って折りたたみ、端から2枚巻いて花を作る。
4. 器にサラダ・アボカド・水菜・ミニトマト・ハムを盛り付ける。
5. よせ豆腐をスプーンですくって4に盛り付け、お好みのドレッシングをかける。
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