サクサクマシュマロボール
外はサクサク、中はふわっと。親子で手軽にお菓子作り！
- 調理時間
- 20分※冷蔵庫で冷やす時間を除く。
- カロリー
- 48kcal（1個分）
- 塩分
- 0.0g（1個分）
レシピ監修
管理栄養士 棚橋 伸子
日々ヘルシーでおいしい料理を研究中。毎日の生活で実践できる、カロリーオフのアイデアをご紹介します。フードスタイリスト、国際薬膳師、ビジネスサプリメントアドバイザー、野菜ソムリエ。雑誌や新聞、TVなどで活躍中。
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材料
（2人分）
コーンフレーク（チョコ味） 30g
ミルクチョコレート 50g
ホワイトマシュマロ 5個
・お好みで
アラザンやカラーチョコスプレーなど
つくりかた
1.マシュマロは半分に切る。
2.チョコレートは細かく刻み、55～60℃程度の湯で湯煎し溶かす。
3.コーンフレークはビニール袋に入れ、麺棒などで砕いておく。
4.1のマシュマロに2のチョコレートをコーティングし、3のコーンフレークをまんべんなくつけて、お好みでアラザンなどをトッピングして冷蔵庫で冷やし固める。
※マシュマロに竹串を刺して作業するとやりやすいです。
※冷やすときはクッキングシートなどを敷いたトレーに のせると良いです。
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