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きのこたっぷりアヒージョ

カットエリンギを使って簡単!

調理時間
20分
カロリー
817kcal(1人分)※オイル全量分
塩分
1.45g(1人分)※オイル全量分
ブイレピ

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材料

(2人分)
エリンギ 80g
しめじ 1/2パック
まいたけ 1/2パック
ベーコン(ブロック) 100g
ミックスナッツ 20g
エキストラバージンオリーブオイル 150㎖
白ワイン 50㏄ 
にんにく 1片
鷹の爪 1本
塩 少々
パセリ 少々

つくりかた

1. エリンギは半分の長さに切り、縦に4~6等分に切り分ける。しめじは石づきをとる。
2. にんにくは軽く押しつぶし、ベーコンはエリンギと同じ大きさに切る。パセリは刻む。
3. 鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくと鷹の爪を加えて中火で煮る。
4. 香りが立ったら、きのこ類・ベーコン・ナッツを加えて弱火で10分ほど煮込む。
5. 具材が煮えたら塩で味を調え、器に盛ってパセリを振る。

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