気分があがるおにぎり2種

★チュモッパ風おにぎり
1. たくあんを5㎜、サラダチキンを1㎝のダイスカットにし、ベビーチーズは8等分に切る。
2. ごはんに1の具材・ちぎった韓国のり・[A] を加えて混ぜ、2等分にしてラップで包み丸く握る。
3. 器に盛り付ける。

★コンソメバターおにぎり
1. 冷凍ブロッコリーは耐熱容器にいれ、水をまぶして600Wの電子レンジで1～2分加熱する。
2. ハムは2㎝角に切り、加熱したブロッコリーは2㎝に切る。
3. ごはんに2・[B] を加えて混ぜ、2等分にしてラップで包み山型に握り、のりを巻く。
4. 器に盛り付ける。