爽やかパフェ
ジャムの甘みはお好みで♪
- 調理時間
- 30分
- カロリー
- 303kcal（1人分）
- 塩分
- 0.5g（1人分）
レシピ監修
佐藤 萌乃
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材料
食パン6枚切り 1枚
[A]ブルーベリー（ジャム用） 100g
[A]砂糖 50g
[A]レモン汁 小さじ2
[B]プレーンヨーグルト 200g
[B]はちみつ 大さじ1
[B]りんご酢 小さじ1
ブルーベリー（飾り用） 20g
ミント お好みで
つくりかた
1. 鍋に[A]を入れ、煮詰めてジャムをつくる。
2. [B]を合わせ、ヨーグルトソースをつくる。
3. 食パンは食べやすい大きさの角切りにする。
4. グラスに、ジャム・ヨーグルトソース・食パン・ブルーベリー・ヨーグルトソースの順に入れる。
5. 最後に少量のブルーベリーやミントを飾る。
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