ねばとろ三昧うなぎそば
包丁を使わないお手軽料理
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 550kcal（1人分）
- 塩分
- 3.3g（1人分）
レシピ監修
佐藤 萌乃
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材料
そば 200g
うなぎ蒲焼 2パック
とろろ 2パック
きざみオクラ 20g
納豆 1パック
きざみのり 2g
[A]つゆ 大さじ2
[A]水 300ml
つくりかた
1. そばを指定の時間ゆでて、流水でしめる。
2. [A]を合わせてつゆをつくる。
3. そばを器に盛り、2・うなぎ・とろろ・オクラ・納豆をのせ、のりを飾る。
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