かぼちゃのいとこ煮

冬至にぴったり!かぼちゃの甘味が引き立ちます!

かぼちゃのいとこ煮

材料 (2人分)

栗かぼちゃ(冷凍)
200g
150cc
ゆであずき(缶詰)
150g
醤油
大さじ1/2
15分
250kcal(1人分)
0.8g(1人分)


作り方

1
鍋にかぼちゃの皮を下にして重ならないように並べ、水を加えて火にかける。
2
かぼちゃに火が通ったらゆであずきを加え、落し蓋をして弱火で5~6分煮る。
3
仕上げに醤油を加え、全体にからませ、器に盛り付ける。

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