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サラダチキンとアスパラガスのマーマレードマリネ

マーマレードを使った、さわやかなマリネです!

サラダチキンとアスパラガスのマーマレードマリネ
材料(2人分)
  • サラダチキン
    100g
  • アスパラガス
    4本
  • 玉ねぎ
    1/6個
  • ◆飾り…グリーンリーフ、ミニトマト 適量
  • (マリネ液)
  • [A]オリーブオイル
    大さじ2
  • [A]レモン汁
    大さじ2
  • [A]マーマレード
    大さじ1
  • [A]塩
    小さじ1/4
  • [A]胡椒
    少々
15分
216kcal(1人分)
1.1g(1人分)
作り方
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>> レシピ監修:管理栄養士 棚橋伸子

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