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あらびきソーセージの新玉ねぎサンド揚げ ヨーグルトタルタルソース添え

玉ねぎを丸ごと使った、お手軽レシピです!

あらびきソーセージの新玉ねぎサンド揚げ ヨーグルトタルタルソース添え
材料(2人分)
  • 玉ねぎ
    1個
  • あらびきソーセージ
    4枚
  • パン粉
    適量
  • 油(揚げ用)
    適量
  • [A]卵
    1/2個
  • [A]水
    大さじ1
  • [A]小麦粉
    大さじ2
  • ◆付け合わせ…せん切りキャベツ、ミニトマト
  • [B]マヨネーズ
    大さじ2
  • [B]プレーンヨーグルト(無糖)
    大さじ3
  • [B]ピクルス
    20g
  • [B]おろしにんにく
    お好みで
  • [B]刻みパセリ
    少々
25分
476kcal(1人分)
2.4g(1人分)
作り方
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>> レシピ監修:管理栄養士 棚橋伸子

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