マカロニツナサラダ

定番のハムではなく、ツナを入れたマカロニサラダ。おもてなしのパーティーメニューにも活用いただけます。

マカロニツナサラダ

材料 (2人分)

サラダマカロニ
50g
ツナ(缶詰 ノンオイル)
1缶
きゅうり
1/2本
人参
20g
[A]酢
小さじ1/4
[A]マヨネーズ
大さじ1
[A]胡椒
少々
小さじ1/6
◆飾り…レタス・パセリ 少々
10分
184kcal(1人分)
0.8g(1人分)


作り方

1
鍋に湯を沸かし、沸騰したら塩(分量外)を加え、人参とマカロニをパッケージの表示時間通りに茹でる。
2
きゅうりは薄い輪切りにし、塩を振り、しんなりしたら水気を切る。
3
ツナ(缶詰)は軽く水気を切り、ボールに入れ、きゅうり、[A]の調味料を加え合わせる。
4
人参は薄切りにし、茹でたマカロニが冷めたら3に加え、混ぜ合わせる。
5
器にレタスと一緒に盛り付け、パセリを振る。